TatarMedia.ID – Seperti halnya di era digital, sulit untuk melepaskan diri dari genggaman perangkat yang selalu dibutuhkan. Sayangnya, radiasi ponsel berdampak buruk bagi kesehatan.
Baca Juga : Lidah Gatal Setelah Makan Nanas? Jangan Panik! Ini Solusinya
Banyak peneliti yang memperingatkan kita untuk tidak terlalu sering menggunakan gawai, karena radiasi ponsel pintar berdampak buruk bagi kesehatan. Lalu apa saja gejala yang mungkin terjadi?
Berikut 5 dampak kecanduan ponsel:
Baca juga: Fairy Garden Bandung, Destinasi Wisata yang Menawarkan Keajaiban Bak Negeri Dongeng di Dongeng Tentang Tidur
Cahaya biru yang dipancarkan ponsel Anda dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur. Hal ini dapat menyebabkan sulit tidur, kurang tidur, dan rasa lelah saat bangun tidur. Sakit kepala dan pusing
Radiasi listrik yang dipancarkan ponsel pintar dapat menyebabkan sakit kepala dan pusing pada sebagian orang, terutama mereka yang memiliki kulit sensitif. Radiasi ini dapat menyebabkan sakit kepala parah, pusing, dan mual. Kegagalan sistem
Serial kali ini mengingatkan kita bahwa penggunaan ponsel secara berlebihan dapat mengganggu konsentrasi dan konsentrasi, terutama pada anak-anak. Hal ini tidak hanya membuat Anda sulit fokus pada pekerjaan, tetapi juga membuat perhatian Anda lebih mudah teralihkan dan menurunkan kinerja.
Baca juga: Siaran TV Digital Sedikit Tips Memasang Antena dan Gangguan Layar
Baca Juga : Banjir di Wilayah Dayeuhkolot Bandung Berangsur Surut
Cahaya biru dari ponsel Anda dapat menyebabkan ketegangan mata, mata kering, dan bahkan meningkatkan kehilangan penglihatan. Masalah tersebut dapat menyebabkan kemerahan, sakit mata, penglihatan kabur, dan gangguan konsentrasi. Kanker (sedang berlangsung)
Nah, selain daftar alasan di atas, akhirnya ada juga penelitian yang menghubungkan penggunaan ponsel dengan peningkatan risiko tumor otak, namun bukti ilmiahnya belum meyakinkan.
Cara umum untuk mengurangi risiko panas dari ponsel pintar: Jaga kebersihan kulit: jangan tidur dengan ponsel cerdas di samping bantal. Kurangi penggunaan saat sinyal lemah: Sinyal lemah menyebabkan ponsel menghabiskan energi. Gunakan mode pesawat: Saat aplikasi sedang tidur atau tidak digunakan, aktifkan mode pesawat. Periksa SAR: Tingkat Penyerapan Spesifik (SAR) adalah ukuran seberapa banyak radiasi RF yang diserap oleh tubuh. Pilih smartphone dengan nilai SAR rendah.
Jika Anda mengalami masalah kesehatan, segera hubungi ahli kesehatan atau ahli medis.
Bantuan TatarMedia.ID – Puspitawati
